Bitki caylari icinde suphesiz en cok tukettigimiz cay yesil caylar olmakta. Ozellikle uzakdoguda yuzyillardir kullanilan yesil cayin faydalarini biliyormusunuz?
Yeşil çayın faydaları şu şekilde sıralanabilir;
Kanser olma ihtimalini azaltmaktadır. Özellikle yeşil çay kolon, meme, mide ve prostat kanserini azalttığı bilimsel araştırmalarla kanıtlanmıştır.
Kan basıncını düzenlemede etkin rol oynar. Günde yarım fincan yeşil çay içen bir kişiye göre içmeyen kişiler yüzde 50 ye varan oranda yüksek tansiyona sahip olurlar.
Yeşil çay içeriğinde ki maddeler sayesinde kan akışınızı hızlanır, kalori yakma işlemleri vücudunuzda daha çok yer bulur ve her bir yudumda bu işlemler daha da hızlanır.
Ayrca yesil cayin antioksidan ozelligi vardir vucuda detoks uygulayarak vucudumuzdaki toksinlerden arinmamizi saglar.
Yeşil çayın faydaları şu şekilde sıralanabilir;
Kanser olma ihtimalini azaltmaktadır. Özellikle yeşil çay kolon, meme, mide ve prostat kanserini azalttığı bilimsel araştırmalarla kanıtlanmıştır.
Kan basıncını düzenlemede etkin rol oynar. Günde yarım fincan yeşil çay içen bir kişiye göre içmeyen kişiler yüzde 50 ye varan oranda yüksek tansiyona sahip olurlar.
Yeşil çay içeriğinde ki maddeler sayesinde kan akışınızı hızlanır, kalori yakma işlemleri vücudunuzda daha çok yer bulur ve her bir yudumda bu işlemler daha da hızlanır.
Ayrca yesil cayin antioksidan ozelligi vardir vucuda detoks uygulayarak vucudumuzdaki toksinlerden arinmamizi saglar.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder